PILATES | NEO PILATES | FISIOTERAPIA | BALLET PILATES
Studio Gabriela Saraiva
Av Luiz Tarquinio, 2580, Edificio Vilas Business, Sala 610.
Nossos Serviços
01
Pilates
Você aumentará sua flexibilidade, fortalecerá sua musculatura e o equilíbrio. Ajuda no tratamento e prevenção de lesões e a melhorar a postura, proporcionando um corpo mais forte e alinhado.
02
NeoPilates
Combina os princípios do Pilates com exercícios funcionais, desafiando seu equilíbrio e coordenação. Método inovador que melhora a estabilidade e aumenta a consciência corporal, transformando seu corpo e mente.
03
Fisioterapia
Tratamento de dores e lesões, melhora da mobilidade e recuperação acelerada. Utilizamos técnicas avançadas para aliviar desconfortos e promover a reabilitação completa, garantindo um retorno seguro e eficiente às suas atividades.
04
Ballet Pilates
Fusão elegante do ballet clássico com os exercícios de fortalecimento do Pilates. Esta prática melhora a flexibilidade, a postura e a tonificação muscular, além da coordenação dos movimentos. Ideal para quem busca um treino eficiente e sofisticado.
05
Funcional
Desenhado para melhorar a performance nas atividades diárias, aumentando a força, agilidade e resistência. Utilizamos exercícios dinâmicos que simulam movimentos reais, promovendo um corpo mais forte, ágil e preparado para qualquer desafio do dia a dia.
06
Atendimento Personalizado
Cada plano de tratamento é cuidadosamente elaborado para atender às necessidades específicas de cada paciente, promovendo uma recuperação eficaz, bem-estar integral e melhora na qualidade de vida. Combinação de expertise clínica com atenção acolhedora e dedicada em cada sessão.
Transforme Sua Vida com Saúde e Bem-Estar
Descubra em nosso Studio as atividades que melhoram postura, flexibilidade, força e bem-estar geral. Cada sessão é personalizada para aliviar dores, prevenir lesões e promover uma vida mais saudável. Em um ambiente acolhedor e profissional, você encontrará o suporte que precisa. Comece hoje sua transformação!
Eventos Studio GS ao Ar Livre
Eventualmente realizamos atividades em ambientes abertos com foco em conexão com a natureza e muitas, MUITAS posturas maravilhosas para provar nossa evolução, fortalecermos as relações e melhorar a autoestima.
+200
Alunas(os) Pilateiras(os) já comprovaram nosso Método
2 anos
Em Vilas do Atlântico – Lauro de Freitas
+400
Lesões tratadas e recuperadas em nosso Studio
+1000
Motivos para escolher um lugar alegre, feliz e que cura corpo e mente.
★ ★ ★ ★ ★
Minha experiência no Studio GS tem sido sensacional. É o Pilates + Lindo que conheci e o lugar onde me sinto feliz, acolhida, e que minhas necessidades são tratadas com atenção e todo cuidado por Gabriela e sua equipe. Se você quer tratar alguma lesão ou encontrar um hobby ou esporte, este é o seu lugar! Recomendo!
Livia Oliveira
/
Administradora
Perguntas Frequentes
Tenho dores nas costas constantes. O Pilates pode ajudar ?
Sim, o Pilates é altamente eficaz no alívio de dores nas costas. Ele fortalece os músculos das costas, melhora a postura e aumenta a flexibilidade, reduzindo a pressão na coluna e aliviando a dor.
Preciso de um treino que trabalhe todo o corpo. O Neopilates é adequado?
Sim, o Neopilates oferece um treino completo que fortalece todos os grupos musculares, melhora a resistência e aumenta a consciência corporal, proporcionando benefícios para todo o corpo.
Tenho dificuldades de equilíbrio e coordenação. Como o Neopilates pode ajudar?
O Neopilates é excelente para melhorar o equilíbrio e a coordenação. A combinação de exercícios em bases instáveis desafia seu corpo de maneiras que o fortalecem e melhoram a estabilidade e a coordenação geral.
Tenho dores crônicas que afetam minha qualidade de vida. A Fisioterapia pode proporcionar alívio?
Sim, a Fisioterapia pode ajudar a aliviar dores crônicas através de tratamentos personalizados que abordam as causas subjacentes da dor, promovendo o alívio e melhorando a qualidade de vida.
Tenho dificuldades em realizar tarefas diárias, estou sempre cansada.
Realizar as atividades que oferecemos melhora e MUITO a capacidade de realizar tarefas diárias com mais eficiência e menos fadiga, aumentando a força, a agilidade e a resistência muscular. Você se sentirá outra pessoa, com muito mais energia e capacidade.